گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

Blog Article

برای beginners که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، یادگیری پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب بی نظیر است. در این محیط امن و برنامه ریزی شده, دارید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با اساسا سنگ نوردی آشنا شوید.

• آشنایی با ابزارها صعود سنگ
• فهم قواعد ایمنی
• تحکیم تکنیک ها اساسی

صعود در دیواره مصنوعی

سنگ نوردی داخل سالن یه ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت سریع برای هر قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک سرگرمی محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات نمایش پیوند گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، خودتان را آزمایش کنید.

• با آموزش‌های شروع

  قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک سرگرمی مهیج و چالش برانگیز است. قبل از درخواست به دیواره، یادگیری|کسب مهارت‌های مقدماتی مانند نگه داشتن در بالا و بکارگیری از دستگیره|ابزارها ضروری است. آزمایش|درک قواعد سقوط و تشکیل یک اتصال امنیت با دیواره، مرحله‌ها|مراحلی عالی برای افزایش विश्वास

  به خودتان.

  • فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن سرمایه‌بر است،

    و به شما قابلیت‌ها غیرعادی و سرگرم کننده|به یاد ماندنی را ارائه

  • رعایت| بر استراحت و مراقبت دم و بازدم در حین فعالیت
  • بهره برداری| از یادگیری مربیان و سیستم‌ها پیشنهاد|موجود}

  سنگ‌نوردی در سالن یک شعار امنیت را ارزشی|دارد. توصیه| در زمانی که سعی در مکان غیرمعمول را می‌کنید, نگاه|به شرایط خود و دانش| لازم

  را فراهم .

  Report this page